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Self care for 28day 美しく巡る心とからだ-DAY 25

 

見上げれば、空に浮かぶ月

 

太古の昔から
繰り返される自然のリズム

 

満ちては欠け
欠けては満ちる…

 

その自然のサイクル
月の満ち欠け周期は
29.5日
女性の月経周期(28〜35日)とほぼ同じです。

 

命の誕生とも生死とも密接であることを、自然と共に在る術から昔の人は知っていたように思います。

 

潮の満ち引きが月の影響を受ける(潮汐力)ように、体の成分の70〜90%を水が占めるという人の身体が月の影響を受けるのは自然の摂理です。

 

 

陰陽説では、月と女性は同じ陰に属するので、特に男性より陰が強い女性が、月のサイクルの影響を受けやすいと言われています。

 

 


 

 

美しく巡る心とからだ

月の満ち欠け🌙と女性のバイオリズム

セルフケアに役立つメッセージを28日間にわたりお伝えしています。

女性は毎月生まれ変われます。

女性本来の力に目覚めて
真に美しく健やかに…

自然のリズムを感じながら、自分の内なる自然に目覚めていけますように。

 

DAY25 🌗

新月に向かい
また新しいサイクルを
始める準備をします。

少し丁寧にご自身を感じながら、お顔のお手入れをしてみましょう。

皮膚の細胞の生まれ変わり
角化・ターンオーバーは
28日周期で剥がれ落ちます。

月のサイクルと同じ28日です🌙

お肌の古くなった角質や
余分な皮脂、汚れを吸着し取り除いてくれる、フェイシャルクレイパックや、ピーリングパックは新月に向かうこの時期にお勧めです。

 

 

定期的にご自身のタイミングでケアしている方も、
この時期は、新しいご自身になっていくことを、意識しながら、お肌に触れてみてはいかがでしょうか?

満月月経、新月を排卵としますと、この時期は女性ホルモンのエストロゲンの分泌はピークに向かいます。

骨盤は引き締まっていく
排卵の辺りは女性のバイオリズムではお肌の調子がいちばん良い頃です。

よりクリアなお肌を目指すのに最適な時期なのです。

自分に触れて…
自分自身を感じてみてください。

自分と向き合う時間は
感じる幸せに繋がるから。

魅力も高まっていきますから、デートにもお勧めの時期ですよ。

軽やかに進んでいけますように。

 

次のDAY26🌙
26日目は

おしゃれのこと 
書いてみようと思っています(๑・̑◡・̑๑)

今日もお読みくださり
ありがとうございます。

 

Ginger
小野寺真利