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Self care for 28day 美しく巡る心とからだ-DAY 24

 

見上げれば、空に浮かぶ月

 

太古の昔から
繰り返される自然のリズム

 

満ちては欠け
欠けては満ちる…

 

その自然のサイクル
月の満ち欠け周期は
29.5日
女性の月経周期(28〜35日)とほぼ同じです。

 

命の誕生とも生死とも密接であることを、自然と共に在る術から昔の人は知っていたように思います。

 

潮の満ち引きが月の影響を受ける(潮汐力)ように、体の成分の70〜90%を水が占めるという人の身体が月の影響を受けるのは自然の摂理です。

 

陰陽説では、月と女性は同じ陰に属するので、特に男性より陰が強い女性が、月のサイクルの影響を受けやすいと言われています。

 

 


 

 

美しく巡る心とからだ

月の満ち欠け🌙と女性のバイオリズム

セルフケアに役立つメッセージを28日間にわたりお伝えしています。

女性は毎月生まれ変われます。

女性本来の力に目覚めて
真に美しく健やかに…

自然のリズムを感じながら、自分の内なる自然に目覚めていけますように。

 

 

DAY24🌗

下弦の月を過ぎ
お月さまは新月に向かって欠けてゆきます。

私たちも内側意識で、見直したり、手放したり、浄化されて、自分との関係を深めやすいときです。

肉体もしゅっと引き締まることを意識すると良いです。

(女性は満月月経ですと、
新月は排卵ですから、きゅっと引き締まるときです。月とリンクしてますね。)

自分のスペースを空ける
ようにお掃除や断捨離も
この時期にお勧めです。

新月に向い、しゅっとあなたのエネルギーを高めていくために、身の周りの必要のない物とさよならしていきましょう。

私は片付けが上手ではないのだけど、しっかりお掃除出来た時や断捨離的にスペースを空けた時は、自分の内側に宇宙スペースが出来ることを毎度実感いたします。

綺麗にクリーニングされたお部屋には良いエネルギーも流れます。

色々と手放すタイミングに…クレンジングミストスプレーのお勧めレシピのご紹介です。

 

 

ネガティヴなものを手放し、気持ちも一掃し新しい自由なエネルギーへ導いてくれるブレンドです。

⚪︎浄化ミストスプレー
 30ml

30mlのスプレーボトル
ビーカー
攪拌棒を用意します。

植物エタノール10ml
精製水20ml

フランキンセンス 4滴
ジュニパー4滴
マートル4滴

ビーカーにエタノールを注ぎ、精油を垂らしていきます。

攪拌棒で混ぜ合わせたあと少しずつ数回に分けて
精製水を注ぎます。

混ぜ合わせたあと、ボトルに注ぎ完成です。

お部屋の中にスプレーとして、自分の周りや頭上や首後ろや肩の後ろにシュッシュッして、オーラクレンジングにもなります。

ボトルにクリアクォーツなどジェムストーンを入れても浄化作用は高まります。

 

香りを楽しみながら
エネルギーを浄化リフレッシュしてみてください。

 

⚪︎直射日光に当たらないところに保存して、1か月以内を目処に使い切ってください。

 

良かったらお試しくださいね✨

 

最後までお読みくださり
ありがとうございました。

 

Ginger
小野寺真利