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Self care for 28day 美しく巡る心とからだ-DAY 21

 

見上げれば、空に浮かぶ月

 

太古の昔から
繰り返される自然のリズム

 

満ちては欠け
欠けては満ちる…

 

その自然のサイクル
月の満ち欠け周期は
29.5日
女性の月経周期(28〜35日)とほぼ同じです。

 

命の誕生とも生死とも密接であることを、自然と共に在る術から昔の人は知っていたように思います。

 

潮の満ち引きが月の影響を受ける(潮汐力)ように、体の成分の70〜90%を水が占めるという人の身体が月の影響を受けるのは自然の摂理です。

 

陰陽説では、月と女性は同じ陰に属するので、特に男性より陰が強い女性が、月のサイクルの影響を受けやすいと言われています。

 

 


 

 

美しく巡る心とからだ

 

月の満ち欠け🌙と女性のバイオリズム

セルフケアに役立つメッセージを28日間にわたりお伝えしています。

女性は毎月生まれ変われます。

女性ぢからに目覚めて
真に美しく健やかに…

自然のリズムを感じながら、自分の内なる自然に目覚めていけますように。

 

DAY 21🌓

下弦の月を迎えます。

昨日のメッセージでは
魂の契約の期限切れのお話しをいたしました。

満月の達成の時を過ぎて
徐々に欠ける月とともに
振り返り
必要のないもの手放していくような
時期です。

心もからだも
削ぎ落とし…の
イメージでしょうか。

浄化・排出作用が高まりダイエットに良い時です。効果が期待出来ます。

お食事のプログラムはカロリーよりも、デトックスを意識して、ローフードなどお勧めです。余剰の水分を排出出来るよう水分も多めに摂ると良いですよ。

以前にもポストした、レモン水も肝臓と腎臓デトックスに良く、ダイエットにもお勧めです。

*消化器系が弱い人は
様子を見ながら摂取してください。

排出がスムーズになる時期なので、意識してみると、おトイレも回数や量が増えているかと思います

欠けてゆく月とともに…
自分が惚れるボディをイメージして、理想を目指してみてはいかがでしょうか。

誰かに見られること、周りを意識するよりも、まずは自分と両思いを目指すと、内側の女性性と男性性バランスが整えられ、自分で自分を受け入れていけるようになっていきます。

自分自身との統合です。

あるがままの自由なあなたは内側から輝き出しますよ✨

 

自分の自然に目覚めて、
心とからだが美しく健やかに巡りますように。

 

今日もお読みいただきありがとうございました🌝✨

 

Ginger
小野寺真利