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Self care for 28day 美しく巡る心とからだ-DAY 8

 

見上げれば、空に浮かぶ月

 

太古の昔から
繰り返される自然のリズム

 

満ちては欠け
欠けては満ちる…

 

その自然のサイクル
月の満ち欠け周期は
29.5日
女性の月経周期(28〜35日)とほぼ同じです。

 

命の誕生とも生死とも密接であることを、自然と共に在る術から昔の人は知っていたように思います。

 

潮の満ち引きが月の影響を受ける(潮汐力)ように、体の成分の70〜90%を水が占めるという人の身体が月の影響を受けるのは自然の摂理です。

 

陰陽説では、月と女性は同じ陰に属するので、特に男性より陰が強い女性が、月のサイクルの影響を受けやすいと言われています。

 

 


 

 

美しく巡る心とからだ

 

 

月の満ち欠け🌙と女性のバイオリズム
セルフケアに役立つメッセージを28日間にわたりお伝えしています。

 

女性は毎月生まれ変われます✨

 

女性ぢからに目覚めて
今よりも美しく…

 

自然のリズムを感じながら自分の内なる自然に目覚めていけますように。

 

DAY 8🌙

 

 

上弦〜満月は
良いものを身体や心に
与えていきたい時期。

 

お肌にも美容成分を与えあげるのにとても良いです。

 

 

スペシャルケアとして
フェイシャルパックはお勧めです。

 

 

(クレイパックは
下弦の月〜がお勧め)

 

私が気に入っていて
お勧めなのは
オーガニックコスメ
MARTINAの
7herb mask🌱

 

 

 

アーモントオイル、シアバター、メリッサ、セージ、ヤロウなど、自然の恵みがたくさん入っています。

 

 

揺らいだお肌へ抗炎症作用もありそうです。

 

 

使い方は、クレンジングをした後、パックをスパチュラで取り(オーガニックコスメは防腐剤が入っていませんからスパチュラでね)お顔にのせていきます。
ホットタオルをのせて、しばらく置き、三角に折ったティッシュでお顔を半分ずつ押さえたあと、拭き取っていきます。

 

 

私は贅沢にローションをコットンに含ませて拭き取ったりします。

 

お顔にたっぷりとのせても、そんなに拭き取る余分がない感じがないので、私はローション塗布と一緒にしちゃいます。

 

 

 

コットンは無印の4枚に剥がせるコットンを使っています。

 

 

(毛羽立ちがなく、薄く剥がせるので、しっかりローションをお肌に取り込める気がします。)

 

 

パックはそんなに拭き取る余分がない感じです。

 

 

お肌が蘇る感じがあり
ピンとハリを与え
もっちもちになります✨

 

 

自分の手でお顔に触れていくときは、体温、感触をゆっくりと感じて…

 

 

自分自身を愛でながら

 

 

可愛いよって
愛してるよって
声に出しても出さなくても良いから (๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

言ってあげながらセルフケアしてみてくださいね♡

 

 

別のお気に入りのパックなどでももちろんOKです✨

 

 

自分で自分をゆっくり
今よりもっと
愛していけますように。

 

心地良さを感じて
自分と向き合う時間は
感じる幸せに繋がるから。

 

 

最後までお読みくださり
ありがとうございました。

 

 

では、また明日🌱

 

 

小野寺真利

 

 

 

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MARTINAシリーズは
サロンのフェイシャルトリートメントにも導入し始めました。

 

 

とってもお勧めですよ。

 

 

[ドイツにある修道院の中にあるMARTINAさん

 

 

 

 

オーガニックの中でも基準の厳しい、デメター認証を取得、
ルドルフ・シュタイナーが提唱している、バイオダイナミック有機栽培農法で栽培された植物を使用し、月の満ち欠け🌙リズムに合わせてパッケージングまでされているのだそうです。

 

自然の恵みこそ、私たちを健やかに真に美しく導いてくれると考えるサロンの想いに寄り添ってくれる素晴らしいプロダクトだと感じました。

 

 

サロンのフェイシャルコース
です。

 

ご自身のバイオリズム、お肌質に合わせて、プロダクトのラインはお選びいたします。