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Self care for 28day 美しく 巡る心とからだ-DAY 2

 

見上げれば、空に浮かぶ月

 

太古の昔から
繰り返される自然のリズム

 

満ちては欠け
欠けては満ちる…

 

その自然のサイクル
月の満ち欠け周期は
29.5日
女性の月経周期(28〜35日)とほぼ同じです。

 

命の誕生とも生死とも密接であることを、自然と共に在る術から昔の人は知っていたように思います。

 

潮の満ち引きが月の影響を受ける(潮汐力)ように、体の成分の70〜90%を水が占めるという人の身体が月の影響を受けるのは自然の摂理です。

 

陰陽説では、月と女性は同じ陰に属するので、特に男性より陰が強い女性が、月のサイクルの影響を受けやすいと言われています。

 


 

月の満ち欠け🌙と女性のバイオリズム
セルフケアに役立つメッセージを28日間にわたり
お伝えしていきます。

 

今日は記事を上げるのが、午後になってしまいましたのが
悔やまれます…

 

ごめんなさい。

 

昨日の新月のアファメーションはしてみましたか?

 

私もピンクの紙にしっかり書き出してみました。

 

前のアファメーションが叶っていることにも気付き、特にそれに努力をした訳でもないのですが、そうなったことが、やっぱり凄い効果というか、私たちの潜在意識の部分はまだまだ使える領域かあるなぁと…
(引き寄せとも言われますけど。)

 

叶えられてない事って、今になってはどうでも良くなったことだったりします。

 

昨日、アファメーション出来なかった人は、次のサイクルで…ぜひ、してみましょう。

 

新月から8時間以内くらいが
宇宙サイクルの波に乗れそうですよ。

 

では…今日は2日目です。

 

The second day

 

意識をシュッと引き締めて、
自分の中心(コアな部分、インナーマッスル)も意識して、
シャキッと引き締めていく感じで過ごしてみましょう。

 

排卵日をピークに女性ホルモンエストロゲンの分泌が高まっています。お肌の調子も良いので新しいコスメを取り入れたり、おしゃれをして、人と会ったりり、デートも良さそうです。

 

ファッションも、この時期は少し身体の温めより、少し軽快にお肌を魅せても良いと思いますよ。
(ボディウォーマー、靴下の重ねばき、この時期は脱いでみましょう)

 

心も身体もクレンジングされ安定しているこの時期
ワクワクの種を見つけて
活動的にクリエーションして
いけますように。

 

[1日目を排卵日として整えても良いです。
月のリズムと女性のバイオリズムで合うと心とからだは整えやすいですが、どちらに合わせてケアしてみましょう。
閉経後も月のリズムに合わせてリズムを取ってみて
はいかがでしょう。]

 

では、また明日🌱

 

最後までお読みくださり
ありがとうございます。

小野寺真利