月の満ち欠け
と女性のバイオリズムに合わせて心と身体を整えます 。
女性ぢからに目覚めて
今よりも美しく…
女性は毎月生まれ変われます。
セルフケアに役立つメッセージを28日間にわたりお伝えしていま す。
是非取り入れてみてくださいね。
The first day
New Moon
新月
(1日目を排卵日として
リズムを整えることにも役立ちます)
新しい自分のスタートです。
どのように創造していくかは
自由ですから未来への種を撒きます。
*アファメーション(affirmation)してみましょう。
心の中の本当の望みを叶えてゆくため自分自身に宣言をします。
お願いごとをするのではなく
肯定的に宣言するように
あなたの潜在意識に語りかけてみましょう。
「私は…
から始まり
そうなります。
そうしています。
と、肯定文で、紙に書いていきましょう。
10個くらいまで。
ピンクの紙に書き出すのがお勧めです。
私はこうなる事に感謝いたしますと。
最後に感謝の言葉も添えると良いですよ。
素敵な新月タイムをお過ごしくださいね。
では、また明日…
お読みくださりありがとうございます。
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